,,Legenda głosi, że kiedyś jakaś kobieta otworzyła szafę
i wiedziała co założyć.''
Ja nauczyłam się dystansu do siebie ( w sumie nadal się uczę go posiadać) i śmieszą mnie takie dowcipy. Nie często zdarza się, żebym wiedziała co założyć. Jednak to już inna kwestia...
Wiele zastanowień jak stać się piękną nie korzystając z zabiegów i operacji plastycznych przebiega codziennie przez głowy kobiet. Ja postanowiłam dziś zapanować nad swoim odżywianiem i zająć się moim ciałem, a w szczególności brzuchem i nogami. Mam swój plan którego postanowiłam się trzymać. Wypróbuję znaną prawie wszystkim akrobatyczną 6 weidera, poza tym przyda się codzienne bieganie i spacery z psem. Wyjdzie to i dla mnie i dla niego na dobre :). Nie zapominajmy o przystopowaniu ze słodyczami i przekąskami między posiłkami! O efektach tych oto ćwiczeń i przystopowania słodyczy będę was informować na bieżąco. :) Mój cel? Schudnąć 8 kg i wyrobić mięśnie brzucha tak aby móc założyć strój plażowy i być zadowoloną :).
Lady Charlotte
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz